диетаНаше   здоровье зависит от многих факторов. Это прежде  всего наследственность, немаловажен наш образ жизни, экология и  даже  звёзды. А знак Зодиака, под которым  вы появились на свет, поможет определить вашу  склонность к  некоторым  болезням.

Известно, что Овны – люди  неугомонные. Энергии  тратят они  слишком  много и  потому  им  обычно сопутствуют бессонница, мигрень и  невралгия. Белковая пища  для  них – спасение. Она  поможет восстановить у  них нехватку  энергии. В меню этих людей обязательно должно войти  мясо, яйца, рыба. Продукты, содержащие железо им  так  же  необходимы. А оно присутствует в печени, гречке, грецких орехах и  гранатах.

Для Тельцов слабым  местом  является  щитовидная  железа. Инфекции  горла  и  болезни  шейных позвонков их так  же  часто преследуют. Этому  знаку нельзя  употреблять в  пищу  крахмал, сладкое  и  жирное. Им необходимы  салаты  из свежих овощей. А для  щитовидки в  свой  рацион они  обязательно должны включить морские  водоросли  и  рыбу.

Большой  букет болезней характерен для  Близнецов: астма, бронхит и  пневмония, анемия и  даже  нервное истощение. Пища  для  них должна  быть богата белком  и  кальцием. Следует больше  употреблять мясо, яйца, орехи, а  так  же  творог, молоко и  сыр. Не стоит злоупотреблять кофе и  острыми приправами. Сон у  Близнецов должен быть длительным  и  качественным. И почаще  балуйте  себя  отдыхом  на природе.

Впечатлительные  натуры – чей  знак  Зодиака Раки. Они  рискуют заработать диабет, панкреатит. Склонны  к  язве желудка  и двенадцатиперстной кишки. Но рыба и  сухофрукты способны  помочь вашему  здоровью. На  завтрак  обязательны  творог и  овсянка. В вашу  диету  включите молоко. Пейте  чай  с  ромашкой, боярышником, анисом и  другими  травами. А вот торты  и  булочки  вам противопоказаны.

Продолжение следует

Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Общайтесь со мной:

8 Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

полезные советы