ЛАМИНАРИЯ

26.03.2011
морская  капуста-ламинарияЯвляясь универсальным  целебным  растением, морская капуста–ламинария не  только полезна для  организма, но может помочь при  многих заболеваниях.

По сравнению с многими  овощами  и  фруктами в морской  капусте витаминов  содержится  в  большем количестве. Витамина C в ней  в  4 раза  больше, чем  в  апельсинах и  лимонах. А так  же  она  богата  на  витамины A, B1, B2, В12 и D.

Ламинария  богата  и  на минеральные  вещества. В сравнении с  обычной  капустой в  ней  фосфора больше  вдвое, магния – в 11 раз, железа больше  в  16 раз, а  натрия – в  40 раз.

Морская  капуста  способна  укрепить иммунную систему, нормализовать кровяное  давление. Она  снижает уровень холестерина в  крови, тем  самым  тормозит развитие  атеросклероза. Ламинария полезна  при  язве  желудка, лечит рахит и активна по отношению к  вирусам. В ней  высокое  содержание йода, что очень необходимо нашей  щитовидной железе.

Порошок  ламинарии обладает слабительным  действием и назначают его при  атоническом запоре.

Ламинария положительно влияет при  воспалительных заболеваниях глаз. В этом  случае  её  применяют, как  приправку к  пище и она  способствует частичному  восстановлению цветоощущений, расширяется  поле  и  острота  зрения.

Если  морская капуста-ламинария постоянно входит в  ваш рацион, то свёртываемость крови снижается и не  будет происходить образование  тромбов, а  так  же  вы не  заболеете  сахарным  диабетом. В ней  содержатся  никель и кобальт, а  эти  элементы способны поддерживать панкреатиновые протоки  поджелудочной железы в  здоровом состоянии, а, значит, инсулин будет свободно по ним вытекать. Больные  с  хроническим панкреатитом так же должны постоянно употреблять морскую капусту-ламинарию.

А хотите  помочь матушке-природе и  сберечь её  для будущих поколений? Тогда  вам сюда!

Понравилась статья? Расскажите друзьям.
Общайтесь со мной:

17 Comments

  • Здравствуйте. Вы знаете я не когда не любил морскую капусту, но сейчас пожалуй изменю свою точку зрения.

  • Каждый день ем салат из морской капусты, хотя не очень его люблю. Вещь действительно настолько полезная, что надо заставлять себя ее кушать.

  • Морская капуста очень полезна. Надо переселятся ближе к морю.)))

  • Знаю точно, и согласна с автором, что ламинария при язве желудка помогает!

  • Очень люблю салаты с морской капустой

  • Морскую капусту стараюсь класть во все салаты.

  • Здравствуйте!
    Сам ранее никогда не употреблял морскую капусту. После этой заметки, попробую её на вкус.

  • Морская капуста необходима для организма.

  • Не знал. Я ее тоже до сих пор не любил.

  • Такую капусту надо обязательно употреблять, очень полезная.

  • Очень нравится салат из морской капусты,полезно включить в меню.

  • Полезная, особенно в период радиационного загрязнения.

  • Люблю салат из ламинарии. просто обожаю.

  • Хорошо добавлять в салаты, а в чистом виде у меня идёт тяжеловато.

  • Я как-то было покупал ламинария в банках, измельченую, не очень вкусно, но надо было

  • Завтрак обязательно начинается с салата из морской капусты. Очень вкусно и полезно!

  • морская капуста-ламинария очень полезный продукт. В магазинах продается маринованная, что не всем полезно. А в аптеке продают гранулы ламинарии — подходят всем

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

полезные советы